Fara á efnissvæði
Fara á efnissvæði
Leita
Error
Leita
Sjá allar niðurstöður
Mínar síður
IS
IS
EN
PL
ES
Valmynd
Markhópar
Efnisflokkar
Hópar
Meðganga og fæðing
Börn og uppeldi
Ungmenni
Fullorðnir
Fólk 60+
Ferðafólk
Þroskaferlið
Svefn og hvíld
Næring
Hreyfing
Tannheilsa
Kynheilbrigði
Líðan
Lyf og bólusetningar
Fyrirbyggjandi
Áfengi og Tóbak
Félagsleg réttindi
Ofbeldi og vanræksla
Sjúkdómar, frávik, einkenni
Mínar síður
Þjónustuvefsjá
»
Hreyfing
»
Ráðlögð hreyfing
»
Myndbönd - ráð um hreyfingu
Myndbönd - ráð um hreyfingu
Kaflar
Flokkur
Hreyfing
Útgáfudagur
Þessi grein var skrifuð þann 19. apríl 2023.
-
Síðast uppfært 06. febrúar 2024.
Netspjall Heilsuveru
Opið frá 8 til 22 alla daga.
Opna netspjall
513 1700 / 1700
Símaráðgjöf Heilsuveru
Opið frá 8 til 22 alla daga.
Í neyð hringja í 112
Þjónustuvefsjá
Finna næstu heilsugæslustöð