Líkamsþyngdarstuðull er sá stuðull sem er mest notaður til að meta hvort fólk sé í heilbrigðri þyngd eða ekki, á ensku kallaður Body Mass Index (BMI). Hann flokkar fólk í undirþyngd, kjörþyngd, ofþyngd og offitu. Stuðullinn er reiknaður þannig að hæð einstaklings í öðru veldi deilist upp í þyngdina eða kg/m2.
Eins og nafnið gefur til kynna þá er talið best að þyngd okkar falli undir kjörþyngd. Í töflunni hér fyrir neðan má sjá hvernig skiptingin á þessum flokkum er eftir líkamsþyngdarstuðlinum.
Líkamsþyngdarstuðull:
Líkamsþyngdarflokkur:
Kjörþyngd þín: