Konur með barn á brjósti geta stuðst við almennar ráðleggingar um mataræði en huga þarf sérstaklega að því að drekka nógan vökva á hverjum degi. Vatn er besti drykkurinn en ekki er gott að drekka mikið af kaffi eða kóladrykkjum.
Þessi grein var skrifuð þann 23. ágúst 2016.
-
Síðast uppfært 15. júlí 2025.
Konur með barn á brjósti geta stuðst við almennar ráðleggingar um mataræði en huga þarf sérstaklega að því að drekka nógan vökva á hverjum degi. Vatn er besti drykkurinn en ekki er gott að drekka mikið af kaffi eða kóladrykkjum.